여드름은 피지선과 모세혈관이 모이는 피부의 모세혈관이 세균, 피지, 각질 등으로 막혀서 생기는 피부 질환으로, 대개 얼굴, 가슴, 등과 같은 피부 부위에서 발생합니다. 주로 사춘기에 많이 나타나는데, 호르몬의 변화로 인해 피지선의 활동이 증가하고 피지 분비가 많아지기 때문입니다. 오늘은 여드름의 종류와 여드름을 없애는 법 및 흉터 연고에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
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여드름의 종류
여드름은 사춘기에 자주 나타나는 질환 중 하나입니다. 하지만, 꼭 사춘기에만 나타나는 것은 아닌데요, 이렇게 사춘기의 학생부터 어른들까지 겪게 되는 여드름은 다양한 종류가 있는데요, 아래의 내용을 확인하시기 바랍니다.
- 블랙헤드: 블랙헤드는 피지와 각질이 모여 모공을 막아서 생기는 여드름의 일종입니다. 블랙헤드의 특징은 열려있는 모공으로 공기 중의 산소와 닿게 되면서, 검은색으로 변하는 것인데요, 블랙헤드는 주로 T존으로 대표되는 이마, 코, 턱에 나타나게 되는데요, 이는 이마, 코, 턱 주위에 여드름이 생기는 원인인 피지선이 분포되어 있기 때문입니다.
- 화이트헤드: 화이트헤드 또한 모공이 막혀 피지가 산화되지 않아 흰색으로 유지되는 여드름입니다. 하지만, 블랙헤드와 다른 점은 모공이 닫혀있어 공기 중의 산소와 접촉하지 않아 흰색이 유지되는 것이 특징이며, 블랙헤드와 동일하게 얼굴의 T존에 주로 발생하게 됩니다.
- 좁쌀여드름: 좁쌀여드름은 블랙헤드와 화이트 헤드와는 다르게 비교적 작은 형태의 여드름으로 좁쌀처럼 나타나는 여드름의 형태로 인하여 좁쌀여드름으로 불려지고 있습니다. 다른 종류의 여드름이 그렇듯 피지선이 많이 분포된 T존에서 주로 생기나, 지속적인 피부관리와 스킨케어를 통해서 좁쌀여드름을 없앨 수 있습니다.
- 농양여드름: 농양여드름은 피부 속에 염증이 동반된 여드름 중 하나로, 피지와 각질이 모여 모공이 막히게 되며, 이로 인하여 염증이 발생하여 피부 속에 농양이 생긴 여드름입니다. 이런 농양여드름은 종종 여드름 주변에 붉은 반점이 같이 생기게 되며, 여드름을 건드렸을 때 통증이 느껴지며, 여드름 주위가 부어오르며, 염증 증상이 다른 여드름보다 심하게 나타나기 때문에 다른 여드름에 비해서 눈에 띄는 것이 특징입니다.
- 결절여드름 및 낭종여드름: 결절여드름과 낭종여드름은 다른 여드름과는 다르게 모공 깊숙한 곳에서 염증이 발생하여 나타나는 여드름으로, 주로 얼굴의 T존에서 나타나지만 종종 등, 뒷목 등 몸의 다양한 곳에서 또한 나타날 수 있습니다. 이런 결절여드름과 낭종여드름은 모공 깊숙한 곳에서 생기기 때문에 가정 내에서 치료하기가 어렵기 때문에 피부과에 방문하여 치료를 하는 것이 좋습니다.
여드름 발생 원인
이렇게 다양한 형태로 나타나는 여드름은 다양한 종류만큼 다양한 원인으로 여드름이 생기게 되는데요, 여드름이 생기는 원인은 아래와 같습니다.
- 피지선 활동 및 피지 분비: 여드름의 가장 기본적인 원인 중 하나는 피지선의 활동과 피지 분비입니다. 피지는 피부를 윤광 하게 만들고 보호하는 역할을 하지만, 피지선의 과도한 활동이나 피지 분비가 지나치게 많아지면 모공이 막히고 여드름이 발생할 수 있습니다.
- 각질 쌓임: 우리의 피부 표면에는 오래된 피부가 각질의 형태로 있는데요, 이러한 각질은 우리가 세안을 할 때 등 다양한 이유로 피부에서 벗겨지기 때문에 피부에 과도한 각질이 쌓일 경우가 적으나, 각질이 쌓이면 모공이 막히게 되어 피지의 자연스러운 흐름을 방해하고 여드름이 발생할 수 있습니다.
- 호르몬 변화: 여드름이 청소년기의 학생들의 전유물처럼 인식되는 이유가 호르몬의 변화 때문인데요, 성장을 하면서 남성 및 여성 호르몬이 이전보다 분비가 많이 되기 시작하며 얼굴의 피지선의 활동이 증가하기 때문에 여드름이 나게 됩니다. 또한, 여자의 경우 생리 또는 임신 등의 호르몬은 변화를 많이 겪을 때 또한 여드름이 나타날 수 있습니다.
- 유전적 요인: 우리 주변에는 유난히 여드름이 나지 않는 분들이 계시는데요, 물론 철저한 관리로 여드름이 발생하지 않을 수도 있지만, 부모로부터 물려받은 유전적 요인으로도 여드름이 발생하지 않는 경우도 있습니다.
- 잘못된 화장품 사용: 우리의 피부는 지성 건성 등 다양한 타입이 존재하며, 우리의 피부에 맞지 않는 화장품을 사용하게 된다면, 피부에 부정적인 영향을 주어 모공을 막아 여드름이 생길 수 있습니다.
- 식습관: 요즘 우리가 먹고 싶은 음식이 있다면 언제든지 구할 수 있을 만큼, 우리의 주변에 음식이 풍부한데요, 단백질, 지방 등의 고칼로리 음식을 많이 먹게 된다면 여드름이 생길 수 있습니다.
- 스트레스: 스트레스는 만병의 근원이라고 하는데요, 이런 스트레스는 여드름이 생기는 원인이 되기도 합니다. 과도한 스트레스는 호르몬 변화를 일으켜 여드름을 유발할 수 있는 요인 중 하나이며, 스트레스로 인해 피지선의 활동이 증가하고 피지 분비가 증가하여 여드름이 생길 수 있습니다.
여드름 없애는 법
이렇게 우리 생활에 밀접하게 있는 여드름을 없애기 위해서는 일상생활 속에서 관리를 하는 것이 필요한데요, 여드름을 없애기 위해서는 하루에 1~2회 정도의 세안으로 얼굴의 기름기와 각질을 없애주는 것이 좋으며, 건강한 피부를 위해 적절한 스킨케어 제품을 사용하여 관리하는 것이 필요합니다.
스킨케어 제품은 지성과 건성 등 다양한 피부타입에 맞게 나온 제품이 많은데요, 여드름이 많이 나는 시기의 청소년분들과 평소에 여드름으로 힘드신 분들은 여드름이 나는 것을 억제해 주는 스킨케어 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 이런 여드름 전용 스킨케어 제품은 주로 병풀추출물을 함유하고 있는 경우가 많은데요, 스킨케어 제품 선택 시 해당 성분이 높은 제품을 선택하시기 바랍니다.
하지만, 이미 여드름이 난 경우라면, 최대한 여드름 부위를 건들지 않는 것이 중요하며, 자칫 가정 내에서 여드름을 압출하다 흉터가 발생할 수 있기 때문에 피부과에 방문하여 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 대부분 10만 원 이내의 금액으로 얼굴 전체의 여드름을 관리해 준다고 하니 시간을 내어 피부과에 방문하시는 것이 좋습니다.
건강보험심사평가원에서는 우리 주변의 피부과 등 다양한 병원을 검색할 수 있는 기능을 제공해주고 있습니다. 피부과 방문을 원하시는 분들께서는 아래의 링크를 통하여 내 주변의 병원을 검색하여 피부과에 방문하시기를 바랍니다.
또한, 좁쌀여드름과 같은 염증성 여드름의 경우 적절한 연고를 사용하여 가정 내에서 관리할 수도 있는데요, 시중 약국에서 구할 수 있는 세비타비겔 연고 등을 사용하여 피지를 조절하여 좁쌀여드름의 발생을 억제하고 항염작용을 통하여 좁쌀여드름을 없앨 수 있습니다. 하지만, 여드름의 종류에 따라 다양한 연고를 사용하게 되는데요, 전문 약사와 의사의 상담을 통하여 적절한 연고를 추천받아 사용하시기 바랍니다.
하지만, 이러한 관리에도 불구하고 여드름을 압출하다 흉터가 난 경우에는 하루라도 빨리 흉터가 남지 않게 관리를 해줘야 하는데요, 가장 유명한 여드름 흉터 연고는 노스카나로 여드름 흉터가 아물고 난 다음에 해당 부위에 도포하며 흉터를 관리할 수 있습니다. 하지만, 여드름 흉터는 빠른 시기에 적절한 전문가의 치료를 받아야 더욱 효과가 있습니다. 내가 살고 있는 주변의 피부과에 방문하여 전문가의 치료를 받으시기 바랍니다.
