오한은 일반적으로 발열과 함께 나타나는 증상 중 하나로 몸이 온도를 조절하기 위하여 근육의 수축과 함께 고열을 유발하는 자발적인 증상 중 하나로 볼 수 있습니다. 대부분 추위에 노출되거나 감기나 독감과 같은 감염성 질환으로 인해 발생하나, 단순하게 추위와는 다른 느낌으로 구분됩니다. 또한, 오한이 발생하는 원인은 다양하기 때문에 오한이 발생하는 원인을 정확하게 확인할 필요가 있습니다. 오늘은 오한이 발생하는 원인과 증상 및 오한이 발생할 때의 대처 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
[목차여기]
오한의 발생 원인 및 증상
오한의 발생 원인
오한은 여러 가지 이유로 인해 체온이 상승하면서 나타나는 증상 중 하나로서, 대부분의 경우 감염, 염증과 같은 세균의 감염 또는 다른 생리적인 변화에 의한 반응으로 발생합니다. 오한을 느끼는 질환은 대부분 폐렴 ( 렙토스피라병 (추운 극지방 이외에서 발생하는 병으로 주로 농촌 등 외부에서 활동하는 사람들이 대부분 걸리는 질환), 말라리아, 뇌수막염 등의 염증성 질환 등에서 주로 발생하게 되며, 그 외 낮은 비율로 생기는 신장암 등의 질환에서 오한이 발생하기도 합니다.
오한의 주요 증상
오한은 신체가 어떠한 외부 요인에 의하여 감염이 된 후 신체의 온도를 올리기 위하여 나타나는 증상이며, 이로 인하여 몸 전체에서 느껴지는 추위와 떨림, 근육의 경련, 손발의 저림 등이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상을 통하여 몸의 온도가 상승하고 몸의 염증을 없애기 위한 방어 활동을 하게 됩니다. 오한은 보통 감염성 질환과 관련이 있어 감기나 독감, 폐렴 등의 감염성 질환을 일으키는 병원체에 의해 유발될 수 있습니다.
오한의 치료방법
오한이 발생하는 이유는 몸에 외부 염증이 침입하여 신체가 방어활동을 나며 나타나는 증상으로, 오한 자체를 치료하기보다는 오한의 원인이 되는 질환을 치료하여 오한 증상을 없애는데 중점을 두게 됩니다. 따라서, 오한의 증상에 따라 치료방법이 나뉘게 되는데요, 염증성 질환에 의하여 나타나는 오한의 경우 관련 염증에 반응하는 항생제를 투여하며 치료가 가능하며, 비염증성 질환 등의 경우 관련 원인에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료 등을 통하여 오한의 원인이 되는 질환을 치료하게 됩니다.
오한은 다양한 원인으로 인하여 발생하는 증상입니다. 따라서, 관련 원인을 빠르게 파악하는 것이 중요한데요, 건강보험심사평가원에서는 내 주변 병원 찾기 기능을 제공해주고 있어 손쉽게 주변의 병원 검색이 가능합니다. 아래의 링크를 통하여 내 주변 병원을 검색 후 가까운 병원에 내원하시어 의사의 정확한 진단을 받아보시고 빠른 치료를 하시기를 추천드립니다.
오한에 대처하는 방법
하지만, 오한 증상을 느끼고 있지만, 바로 병원에 갈 수 없는 상황에 있으신 분들 또한 계시는데요, 이런 분들을 위해서 몇 가지 오한에 대처하는 방법을 소개해드리도록 하겠습니다.
- 충분한 휴식: 먼저, 휴식을 취하고 몸을 푸는 것이 중요합니다. 충분한 휴식은 면역 체계를 지원하여 본인의 몸이 질병에 대항하는 데 도움이 됩니다.
- 충분한 수분의 섭취: 물을 많이 마시는 것도 중요한데, 수분은 체온을 조절하는 데 도움이 되고 감염에 대항하는 체계를 지원합니다. 또한, 따뜻한 음료나 식품을 섭취하면 몸을 따뜻하게 유지할 수 있습니다.
- 체온의 유지: 몸이 계속 추위에 노출이 된다면, 신체는 계속해서 체온을 높이기 위하여 비 정상적인 활동을 하게 됩니다. 이를 예방하고자 몸의 온도를 높게 유지하는 것이 좋은데요, 침대에 전기장판 등을 사용하며 앞서 설명드렸던 따뜻한 차를 드시면서, 몸의 체온을 높이시기 바랍니다.
- 해열제 등의 사용: 오한은 대부분 염증성 질환으로 인하여 발생하게 되는데요, 이러한 염증에 대처하기 위하여 우리의 몸은 체온을 높이게 됩니다. 이런 경우, 우리는 해열제나 진통제를 사용하여 오한이 생기는 것을 완화할 수 있습니다.
- 손 씻기 등의 위생 활동: 오한을 느낀다면 이미 몸에 외부의 바이러스 등이 몸에 침입하였다는 의미인데요, 몸에 염증이 생기고 난 이후라면 우리 몸의 면역체계가 많이 약해져 있는 상태입니다. 이로 인하여 2차적인 염증에 감염되어 추가적인 오한이 느껴질 수 있는데요, 이를 예방하기 위하여 손과 발 등의 위생을 철저하게 하고 마스크를 착용하는 등의 위생을 지키기 위한 노력을 해야 합니다.
종합하면, 오한은 주로 감염성 질환에 의해 발생하는 증상 중 하나로, 휴식, 수분 보충, 올바른 의료 치료를 통해 관리할 수 있습니다. 그러나 오한의 원인이 심각한 경우 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요하며, 예방을 위해 개인위생에도 신경 써야 합니다.
