위암은 한번 발생하게 되면, 환자 본인과 주변 사람들을 너무나 힘들게 하는 질병인데요, 위암의 초기에는 증상이 미미하게 나타나기 때문에 조기 발견인 어렵습니다. 그러나, 초기 증상에 대해서 자세히 알고 계신다면 조기에 발견하여 치료할 수 있는데요, 오늘은 위암의 초기 증상과 위암에 좋은 음식 추천 TOP 5에 대해 알려드리도록 하겠습니다.
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위암 초기증상은?
위암은 초기에는 미세한 증상으로 나타나기 때문에 조기 발견이 어렵습니다. 하지만, 몇 가지 초기 증상을 놓치지 않고 주의 깊게 관찰한다면 조기에 발견하여 빠르게 치료할 수 있을 텐데요, 첫 번째 초기증상은 소화불량과 속 쓰림입니다. 만약 식사 후 소화에 어려움을 겪거나 지속적인 속 쓰림이 있다면 위암을 의심해 볼 수 있습니다. 하지만, 일시적으로 소화불량과 속 쓰림을 겪는 경우가 있기 때문에 지속적으로 발생하는 경우 의사에게 진단을 받아 보시기 바랍니다.
두 번째로, 식욕부진과 체중 감소가 지속되는 경우가 있습니다. 몸무게의 감소는 소화기계에 문제가 있을 수 있다는 신호일 수 있습니다. 또한, 가슴부위에 통증을 느낄 수 있습니다. 이런 통증은 종양이 지속적으로 커지면서 주변의 신경을 압박하기 때문입니다. 그렇기 때문에 이런 초기 증상들을 겪고 계신 분이시라면 하루라도 빨리 병원에 내원하시어 의사의 진단과 치료를 받으시길 바랍니다.
건강보험심사평가원에서는 진료과목별 병원 찾기 기능을 제공해주고 있습니다. 위와 같은 증상을 겪으시는 분들께서는 아래의 링크를 통하여 주변 병원을 검색하시어 하루라도 빨리 의사의 진단과 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.
위암에 좋은 음식 추천 TOP 5
위암을 예방하기 위해서는 평소에 암을 억제하는데 좋은 음식을 자주 드시는 것이 중요한데요, 위암에 좋은 음식 추천 TOP 5에 대해서 자세히 알아보시고 자주 드시면서 암을 미리 예방하시기 바랍니다.
생선
생선은 오메가-3 지방산이 풍부한 음식인데요, 오메가-3는 염증을 완화시키며 세포를 촉진시겨 위암을 발생시키는 세포의 성장을 억제하는 항암 효과를 가지고 있기 때문에 암을 예방하는데 탁월한 효과가 있습니다. 또한, 오메가-3는 세포막의 안정성을 유지해 주는 항산화 작용 또한 가지고 있기 기 때문에 일적 이조의 음식이라 할 수 있습니다.
브로콜리
브로콜리는 항암 효과로 유명한 글루코시놀레이트와 같은 성분이 풍부하게 들어있는 음식입니다. 이 성분은 위암과 같은 몸에 해로운 세포의 성장을 억제하고 건강한 세포들이 자라날 수 있게 도와주며, 몸에 안 좋은 세포들에게서 나오는 독성 물질을 없애는데 도움을 주기 때문에 항암에 탁월한 효과가 있습니다.
양배추
양배추 또한 위암을 억제하는데 탁월한 효과를 가지고 있는 음식인데요, 양배추는 이소티오시아네이트 성분을 풍부하게 가지고 있는데요, 이 성분은 몸에 해로운 세포가 늘어나는 것을 막고 암세포를 제거하는데 도움을 주기 때문에 암을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 식이섬유가 풍부한 음식으로 소화를 도와주기 때문에 위암을 예방하는데 탁월한 효과가 있습니다.
생강
생강은 염증을 억제하는 성분을 가지고 있어 암을 예방하는 효과가 있는 음식인데요, 평소에 자주 드시게 된다면, 몸에 유해한 세포가 늘어나는 것을 막고 오히려 없애는데 도움을 주기 때문에 항암에 탁월한 효과가 있습니다. 하지만, 생강을 평소에 자주 드시기는 어려우실 텐데요, 저는 평소에 생강을 가루 분말 형태로 만들어 아침에 한 번씩 먹고 있습니다. 평소에 생강을 자주 드시기 힘드신 분들께서는, 분말 형태로 만들에 드시는 것을 추천드립니다.
녹차와 강황
녹차는 카테킨이라는 항산화물질이 풍부하게 들어있어 세포 손상을 예방하고 면역 시스템을 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 강황은 항염증 효과가 있어 위암 예방에 효과적입니다. 녹차와 강황은 차로 마시거나 티백 형태로 섭취할 수 있으며, 평소에 음식과 함께 드시게 된다면 건강과 암을 예방하는데 도움이 될 것입니다.
정기적인 건강검진의 중요성
마지막으로, 위암 예방을 위해서는 정기적인 건강검진이 제일 중요합니다. 소화기 질환에 대한 검사를 주기적으로 하신다면 위암의 조기 발견율을 높일 뿐 아니라 치료의 성공률과 생존율을 증가시킬 수 있습니다. 국민건강보험공단에서 운영하는 건강 In에서는 건강검진 병원 찾기 기능을 제공해주고 있습니다. 아래의 링크로 병원을 찾아 예약하시어, 건강 검진을 받아보시기 바랍니다.
